現代人往往將許多種類的情緒誤認為饑餓。無聊時吃，口渴時吃，看到食物也吃（我們幾乎時時都能...

現代人往往將許多種類的情緒誤認為饑餓。無聊時吃，口渴時吃，看到食物也吃（我們幾乎時時都能看到食物？），有朋友的時候吃，或單純因為時鐘說我們該吃飯了而吃。大部分人，也因為進食很愉快而吃。這稱為快感的饑餓（hedonic hunger）。

麥克‧莫斯裏：《輕斷食》
圖：澄遠

---